Grundsätzlich gehe ich davon aus, dass sich während der Therapie eine größere Zufriedenheit im Umgang mit sich selbst und mit anderen einstellen wird.
Sie werden einen besseren Umgang mit Ihren Krankheiten finden, psychische und psychosomatische Symptome werden zurückgehen.
Sie finden einen besseren Zugang zu Ihren Gefühlen, entwickeln eine deutlichere Selbstwahrnehmung, verstehen sich besser und schauen mit Güte und Wohlwollen auf sich selbst.
Sie lernen Ihre Bedürfnisse und Wünsche wahrzunehmen und achtsamer mit ihnen umzugehen. Sie spüren und achten Ihre eigenen Grenzen besser.
Sie können einen konstruktiven Umgang mit Ihrer Wut und Ihren Ängsten finden, Ihre Konfliktfähigkeit wird sich erhöhen und Sie werden weniger leiden.

Erholsamerer Schlaf, Entlastung und Entspannung sind wichtige Themen in der Therapie. Sie entwickeln angemessene und effektive Reaktionsmöglichkeiten in kritischen Situationen und erweitern Ihre Handlungsfähigkeit. Existenzielle Fragen wie Geburt, Krankheit und Tod haben ebenfalls Raum in den Therapiegesprächen. Wünschenswert sind mehr Zufriedenheit in Ihrer Partnerschaft und in der Sexualität, mehr Freude, Motivation und Selbstverantwortung in Ihrem Leben!
Menschen jeden Geschlechts und jeder sexuellen Orientierung sind willkommen.

Eine Einzeltherapiestunde dauert in der Regel 60 Minuten und findet meist wöchentlich bzw. vierzehntägig statt.  Ich vergebe auch Termine in den Abendstunden und an Sonnabenden.

Als Gestalttherapeut möchte ich der Vielfalt von Individualität gerecht werden. Ich fördere die persönliche Veränderung, indem ich Sie dabei unterstütze, mit sich selbst und anderen Menschen aktiv neue Erfahrungen zu machen, auf lebendige Weise neue Erlebens- und Verhaltensweisen zu erlernen und bestehende Schwierigkeiten zu überwinden.
Deshalb wird in einem GESTALT-Setting nicht nur geredet, sondern auch ausprobiert und experimentiert: mit Verhaltensweisen, körperlichen Bewegungen und Haltungen, mit Gedanken, Gefühlen und Einstellungen, und zwar sowohl mit den altbekannten als auch mit möglichen neuen. Es werden möglichst alle Bereiche menschlicher Erfahrung einbezogen und erforscht, der zwischenmenschliche Bereich, der emotionale, der körperliche und der intellektuelle. Gestalttherapeuten sind überzeugt, dass nur alle Bereiche gemeinsam jene ganzheitliche Gestalt bilden, die einen Menschen ausmacht — daher auch der Begriff „GESTALT”.
Das alles findet auf lebensnahe, realistische Art statt und bezieht sich primär auf Ihr aktuelles Leben. Der für die Gestalttherapie typische Stil zeigt sich auch darin, dass ich Ihnen nicht in der Rolle eines überlegenen Experten gegenübertrete. Ich begegne Ihnen vielmehr als ein persönlich erkennbarer, verständnisvoller Mensch, der Sie mit Interesse und Engagement auf Ihrer Entdeckungsreise begleitet.

„Was ist, darf sein, und was sein darf, kann sich verändern.”