Therapie

Was sie in der Therapie erreichen können:

• eine größere Zufriedenheit im Umgang mit sich selbst und mit anderen
• einen besseren Umgang mit Krankheiten
• Rückgang oder Verschwinden von psychischen und psychosomatischen Symptomen
• Mehr Freude, Motivation und Verantwortung in ihrem Leben
• einen besseren Zugang zu ihren Gefühlen
• Verbesserung der Wahrnehmung, des Verständnisses und größere Bewusstheit
• Besseres Erkennen und Beachten von Bedürfnissen und Grenzen
• Weniger Leiden und weniger Ängste
• Konstruktiverer Umgang mit sogenannten negativen Emotionen wie Wut oder Angst
• Höhere Konfliktfähigkeit
• besserer Schlaf
Entlastung und Entspannung
Erweiterte Handlungsfähigkeit
Angemessenere und effektivere Reaktionsmöglichkeiten in kritischen Situationen
Klärung von Wünschen für ihr Leben
Mehr Zufriedenheit in ihrer Partnerschaft und in der Sexualität
Auseinandersetzung mit existenziellen Fragen wie Geburt, Krankheit und Tod

Zum Beispiel in der Einzeltherapie,der Paartherapie oder in einer Therapiegruppe.

beratung coaching therapie Berlin